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【健康科普・医路护航】冬季,为何脑梗容易找上门?

发布时间:2026-02-27 17:21 本文来源: 神经内科

中国围棋协会名誉主席聂卫平,曾于20世纪80年代的中日围棋擂台赛中创下11连胜的辉煌战绩,被授予“棋圣”称号。他于2025年突发脑梗,于2026年1月14日在北京与世长辞,享年73岁。

天气寒冷,老年人的户外运动普遍减少,这导致脑卒中、静脉血栓、骨质疏松等疾病高发。而超过半数的脑梗患者都是在秋冬时节发病。

我院神经内科/ 肿瘤科自2026年起已收治多例脑梗患者,仅一个月内开展的溶栓治疗就已超过5例。

01冬季,为什么频发脑梗?

冬季气候寒冷,老年人对环境温度的耐受能力较差。一方面,当遭遇寒冷刺激时,老年人的肾上腺分泌活动会增强。低温刺激会使血管收缩、血压升高,加速的血流还可能致使动脉粥样斑块脱落,进而增加堵塞脑血管的风险。

另一方面,寒冷气温会使人体出汗减少,导致血液浓缩、流动速度减慢,血液黏稠度增加。而在夜间睡眠时,人体水分摄入较少,血黏度会更高。在这些因素的综合作用下,脑部血供容易减少,甚至中断,从而引发脑梗死。

此外,冬季老年人户外活动减少、高油高盐饮食增多,再加上室内外温差较大,这些情况容易诱发血管痉挛。

冬季温差明显,以下人群请留意年纪过大者(特别是50岁以上),有脑梗家族遗传史者,高血压等三高症状者,吸烟等不良习惯者,肥胖及久坐少动者,

患有冠心病、心律失常等心血管疾病患者都易发生脑梗!!!

02高危患者,以下措施要记牢,适当日常运动,保持身体活跃度,注意保暖,适时增减衣物,特别是气温变化较大的季节,养成均衡饮食习惯,减少高油高盐食品摄入,学会调节情绪,避免长期紧张或焦虑,保持心态平和、稳定。

简单识别脑卒中,冬季是心脑血管的“高危期”,了解风险,积极预防,学会识别,把握黄金时间,为自己,也为家人,筑起健康的防线。一旦出现症状,马上拨打急救电话,记下发病时间,迅速送医,选择具备卒中救治能力的医院,时间就是大脑,越早治疗,恢复越好!


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