突发呕吐、腹泻？别大意！可能是诺如病毒悄然侵袭！

1诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。其传播途径多种多样、感染剂量低、环境抵抗力强、病毒变异快、免疫保护时间短，具有高度传染性和快速传播能力，非常容易造成聚集性疫情，尤其是在学校、幼儿园、医院、养老院等人群密集的地方。

2传播途径：主要通过粪—口途径传播，包括接触患者的呕吐物或排泄物、患者使用过的物品，吸入呕吐物产生的气溶胶，以及摄入污染的食物或水等。

3感染后有哪些症状？

秋冬季节是诺如病毒感染的高发期，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。尤其需要警惕的是，老年人、儿童感染后脱水风险远高于普通人群，严重时可能引发电解质紊乱、休克等并发症。

4居家护理核心要点：

1.补水防脱水：优先选择口服补液盐，少量多次饮用，呕吐腹泻严重、尿少口干及时就医。

2.饮食调理：清淡易消化，选白粥、烂面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷、产气的食物，减轻肠胃负担。

3.对症护理：呕吐后清洁口腔，腹泻后温水洗肛周；发热低热物理降温，高热遵医嘱用药，不盲目口服止泻药；眼窝凹陷、皮肤干燥，立即就诊。

4.严格消毒：呕吐物和排泄物用含氯消毒剂处理，避免接触。

5预防小贴士